Jak dbać o higienę jamy ustnej, nosząc stały aparat ortodontyczny?

– Szczotkuj zęby i aparat tak często jak to możliwe, co najmniej dwa razy dziennie (zwłaszcza po jedzeniu).
– Bardzo dokładnie czyść miejsca wokół aparatu, szczotkując najpierw nad, a potem pod łukiem metalowym
– Szczotkuj delikatnie i uważaj, aby nie zerwać ani nie zgiąć żadnego zamka lub drucika.
– Używaj pasty z fluorem – fluor zapobiega powstawaniu ubytków.
– Używaj płynów z fluorem do płukania jamy ustnej, aby obniżyć ryzyko powstawania ubytków.
– Zawsze miej ze sobą szczoteczkę , aby móc szczotkować zęby nawet wtedy, kiedy jesteś poza domem.
– Unikaj częstego spożywania słodkich rzeczy, w szczególności lepkich potraw, które trudniej usunąć z aparatu ortodontycznego.
– Regularnie odwiedzaj swojego dentystę.